Tıp ve Sağlık
-
Kilo Ayar Noktası Nedir? Verdiğimiz Kiloları Neden Geri Alırız?
Eğer kilo vermeyi denediyseniz ancak kilolarınızın neredeyse gittikleri kadar hızlı geri döndüğünü gördüyseniz, yalnız değilsiniz. Çünkü her birimizin vücudunda belirlenmiş…
-
OMAD Diyeti Nedir? Günde Bir Öğün Yemek Gerçekten de Sağlıklı Olabilir mi?
Hepimiz uzun zamandır aralıklı oruç diyetleri ile ilgili bir şeyler okumaya alıştık. Ayrıca eminim ki sizin de etrafınızda bu sayede…
-
William Banting’in Düşük Karbonhidratlı Rejimi Nasıl Keto Diyeti Oldu?
Taşımak zorunda olduğunuz 3-4 kiloyu hızlıca vermeniz gerekiyorsa siz de internette bunun için arayışa girmiş olabilirsiniz. Bu noktada da mutlaka…
-
Bir Hıçkırık Sorunsalı: Neden ve Nasıl Hıçkırıyoruz?
Hıçkırık, günlük hayatımızda karşılaştığımız hem komik hem de tuhaf olan olaylardan bir tanesidir. Bir kez hıçkırmaya başladığımızdaysa bunu durdurmak genelde…
-
Egzersiz Paradoksu: Egzersiz Yaparak Neden Kilo Veremezsiniz?
Basit bir hesaplama, birçok kilo verme ile ilgili tavsiyenin temelinde yatmaktadır. Harcanılan kalori, yediklerimizin kalorisini aşarsa, kilo veririz. Bu nedenle…
-
Sağlığınız İçin Her Gün 10.000 Adım Atmanıza Gerek Yok!
Telefonunuzdaki adım sayma uygulamasını sık sık kontrol ediyor musunuz? Hedefiniz her gün 10.000 adımı tutturmak mı? Daha az adım attığınız…
-
June Almeida: Koronavirüsü Keşfeden Bilim İnsanı
Dr. June Almeida tarafından yapılan buluşlardan belki de en önemlisi günümüze de damga vuran SARS grubu ve COVID-19 virüslerinin de…
-
Fıstık Ezmesi Neden Bazı İnsanlara Yeşil Görünüyor?
Kırmızı/Yeşil renk körlüğü, kırmızı ile yeşilin tonlarını ayırt etmeyi zorlaştırır. Bu durum da, fıstık ezmesinin kimi kişilere yeşil görüneceği anlamına…
-
Google Ben Hasta mıyım? Siberkondri Hastalığı Nedir?
Bir çok kişi çevrimiçi sağlık bilgilerine fazla güvenir. Farkına varmasalar da bu kişiler, interneti kullanarak sürekli sağlık sorunları hakkında endişelenme,…
-
Kilo Verince Vücudumuzdaki Yağlar Nereye Gidiyor?
Bir çoğumuz formda gözükmek istiyoruz ve bu nedenle de çeşitli yöntemler ile kilo vermek istiyoruz. Kilo vermek, vücudumuzda depolanan fazla…